Archivo mensual: noviembre 2010

Ensalada afrodisíaca de nueces y apio

Esta rica ensalada además de sana es afrodisíaca. Incluso a esta receta original le podemos añadir algún marisco gallego, que tambien dicen que son afrodidíacos: ostras, langostinos, almejas,…Tú eliges, y a disfrutarla. Además es muy fácil. Ingredientes de la ensalada … Sigue leyendo

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Ensalada de lentejas

La Ensalada de lentejas es un plato diferente, en frío, combinada con vegetales frescos y jugo de limón, rico en vitamina C que colabora en la absorción del hierro de las lentejas. Puede consumirse perfectamente como un plato principal, ya … Sigue leyendo

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Ensalada de canónigos con tomate, atún y frutas

Disfruta de esta deliciosa ensalada, ligera, fácil y muy saludable. ¿Qué más quieres? Además puedes variar algunos ingredientes según lo que tengas en casa, aunque te sugiero estos que casan muy bien. A los peques les encanta. Está de chuparse … Sigue leyendo

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Ensalada de pollo, queso, manzana y tomates

Una rica, fácil y sana receta. Igredientes de la ensalada de pollo queso y tomates: 1 manzana Pasas al gusto 1/2 pollo asado frío 125 gramos de queso curado o semi 4 tomates el jugo de medio limón Preparación de … Sigue leyendo

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Ensalada César estilo Arguiñano con picatostes

La ensalada César es un clásico de las ensaladas, pero existen muchas versiones. Veamos la versión de Karlos Arguiñano, muy interesante, a la que añadiremos alguna sugerencia: Ingredientes de la ensalada César: 250 gr. de queso curado hojas de lechuga … Sigue leyendo

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Ensalada templada de gulas y tomate

Disfrutemos de esta rica ensalada templada de gulas con tomate, lechuga y zanahoria. Ideal para seguir tomando ensaladas en época de  frío. Receta ligera, sana y equilibrada. Disfrútala Ingredientes de la ensalada de gulas: 200gr. de gulas 6 barritas de cangrejo … Sigue leyendo

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Ensalada templada de pollo, piña y aguacate

Una de las recomendaciones que dictan los expertos en lo que se refiere a las verduras y hortalizas es el consumo de frutas, verduras y hortalizas tanto en la comida como en la cena. Una ensalada con estos alimentos, que … Sigue leyendo

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